Compactar - skivstångsbänk

Cela fait 6 mois que je l utilise et j en suis pleinement satisfait. -très robuste -confortable -les roulettes très pratiques Le seul point négatif est le fait que l on ne puisse pas faire de décliné.

Jag har använt den i 6 månader och är helt nöjd med den. -mycket robusta -bekväma -mycket praktiska hjul Den enda negativa punkten är det faktum att du inte kan göra en nedgång.

AUFBAU Es kommt ein riesiger Karton, wo alle Teile drin sind. Sehr schwer und daher sollte man da sein, wenn es geliefert wird. Von der Post abholen ist sehr unpraktisch. Die Anleitung ist verständlich bebildert und man kann sehr gut damit die Hantelbank aufbauen. Wer schon mal eine aufgebaut hat, der benötigt nur wenig Hilfe. Wir haben insgesamt 20 Minuten inklusive auspacken benötigt. QUALITÄT Die Qualität ist auf jeden Fall gut. Sehr gutes Eigengewicht, weswegen die Hantelbank nicht rutscht. Sie lässt sich sehr gut verstellen und bleibt stabil der Position. Insgesamt gibt es, wie in der Beschreibung steht 8 verschiedene Positionen bei der Liegefläche und 4 Positionen bei der Höhe. Polster ist sehr dick und bequem. Am Anfang wackelte der Sitz bei uns leicht, aber wenn man ihn richtig befestigt, ist das Problem gelöst. IM ALLTAG Für die Übungen kann man, wie oben erwähnt, die Lehne verstellen, dadurch kann man super die verschiedenen Übungen durchführen. Auch mit Gewichten um die 50kg pro Hantel kein Problem, da die Polsterung weich und doch fest ist um nicht schnell zu verformen. Maximale Belastung inklusive eigenem Gewicht ist 500kg. Aber das wird bei uns nie der Fall sein. Wir kommen maximal auf 200kg. Neben Hanteltraining kann man auf der Bank auch gut Bauchmuskelübungen machen.Klappt ebenfalls gut. Bis jetzt hat sich noch nie eine Einstellung verschoben oder ist aus der Halterung herausgesprungen. Besonders praktisch ist die Rolle, weil wir so das Gerät hoch an die Wand stellen / rollen können, und die Bank nimmt dann kaum Platz weg. FAZIT Für Anfänger und hobbymäßige Sportler absolut zu empfehlen.

KONSTRUKTION Det kommer en enorm låda med alla delar i. Väldigt tung så du bör vara där när den levereras. Att hämta på posten är mycket obekvämt. Instruktionerna är tydligt illustrerade och du kan använda dem för att ställa upp viktbänken mycket enkelt. Alla som redan har satt upp en behöver bara lite hjälp. Det tog oss totalt 20 minuter inklusive uppackning. KVALITET Kvaliteten är definitivt bra. Mycket bra vikt varför viktbänken inte glider. Den kan justeras mycket bra och förblir stabil på plats. Totalt finns det, som beskrivningen säger, 8 olika lägen för liggytan och 4 lägen för höjden. Vadderingen är mycket tjock och bekväm. Till en början vinglade stolen något för oss, men om du fäster den rätt är problemet löst. I VARdagen Till övningarna kan du som nämnt ovan justera ryggstödet vilket gör det enkelt att genomföra de olika övningarna. Inga problem även med vikter på runt 50 kg per hantel, då stoppningen är mjuk men ändå stadig så att den inte deformeras snabbt. Maximal belastning inklusive egen vikt är 500 kg. Men det kommer aldrig att bli fallet med oss. Vi når max 200kg. Förutom hantelträning kan du även göra magövningar på bänken Det fungerar också bra. Hittills har ingen inställning någonsin flyttats eller hoppat ut ur hållaren. Rullen är extra praktisk eftersom vi kan placera enheten högt på väggen och då tar bänken knappt någon plats. SLUTSATS Rekommenderas absolut för nybörjare och hobbyidrottare.

Das Paket in der die Hantelbank angeliefert wird, ist sehr schwer. Muttern, Schrauben, usw. ist alles lose im Paket gewesen und nicht in einer Plastiktüte wie das normalerweise immer der Fall ist. Es wurde versucht, das ganze Zubehör an einem Kartondeckel unter einer Folie zu befestigen, was aber wohl nicht gelang. Diese Lösung sollte vielleicht vom Hersteller nochmal überdacht werden. Der Zusammenbau war ganz easy aber auch nervig. Die Anleitung ist sehr gut lesbar und man kann diese Hantelbank innerhalb von 20-30 Minuten zusammenbauen, ohne ein großes Geschick dafür mitzubringen. Was man braucht ist das richtige Werkzeug. Einen 19er Schlüssel für die Muttern braucht man dafür. Hier wäre es gut gewesen wenn ein entsprechendes Werkzeug dabei gewesen wäre, da nicht jeder einen 19er Schlüssel hat. Nun zum Gerät: Es ist genau das was ich gesucht habe! Überragend stabil und gut verarbeitet. Die Konsolen bestehen aus lackiertem Stahl, was die Sache sehr schwer macht. Man kann mit dieser Hantelbank alle bekannten und bewährten Übungen ausführen. Zudem hat die Hantelbank gepolsterte Fußstützen, die bei einigen Übungen die Ausführung erleichtern. Ein kleiner Minuspunkt ist die Sitz- bzw. Rücklehne, die meiner Ansicht nach zu lang ist. Beim Trizeps drücken über dem Kopf mit einer Stange, konnte ich bei meiner Körpergröße von 180 cm die Fußstützen nicht erreichen. Ich trainiere jetzt seit über 2 Wochen mit dieser Hantelbank und bin komplett zufrieden, weil das Gerät gut verarbeitet ist und es jede Gewichtsklasse aushält. Laut Herstellerbeschreibung ist diese Bank bis 500 kg belastbar. Die Sitzfläche hat 4 verschiedene und die Rückenlehne 8 Höheneinstellungen. Zudem erlaubt die Rückenlehne eine negative Stellung, was bei einigen Übungen benötigt wird und was viele Bänke nicht besitzen. Fazit: Rundum zufrieden! Kann das Gerät wirklich empfehlen!

Förpackningen som viktbänken levereras i är väldigt tung. Muttrar, skruvar etc. var allt löst i förpackningen och inte i en plastpåse som det brukar vara. Ett försök gjordes att fästa alla tillbehör på ett kartonglock under folie, men detta misslyckades tydligen. Denna lösning bör kanske omprövas av tillverkaren. Monteringen var väldigt enkel men också irriterande. Instruktionerna är mycket lätta att läsa och du kan montera denna viktbänk inom 20-30 minuter utan att behöva ha mycket skicklighet. Vad du behöver är rätt verktyg. Du behöver en skiftnyckel i storlek 19 för muttrarna. Det hade varit bra om ett lämpligt verktyg hade inkluderats, eftersom alla inte har en storlek 19 nyckel. Nu om enheten: Det är precis vad jag letade efter! Extremt stabil och välgjord. Konsolerna är gjorda av målat stål vilket gör saker väldigt tunga. Du kan utföra alla kända och beprövade övningar med denna viktbänk. Tyngdbänken har även vadderade fotstöd, vilket gör det lättare att utföra vissa övningar. En liten negativ punkt är sitsen eller ryggstödet som är för långt enligt mig. När jag gjorde tricepspressar över huvudet med en stång kunde jag inte nå fotstöden med tanke på min höjd på 180 cm. Jag har tränat med denna viktbänk i över 2 veckor nu och är helnöjd eftersom enheten är välgjord och tål alla viktklasser. Enligt tillverkarens beskrivning kan denna bänk hålla upp till 500 kg. Sitsen har 4 olika höjdinställningar och ryggstödet har 8 höjdinställningar. Ryggstödet tillåter även ett negativt läge, vilket krävs för vissa övningar och som många bänkar inte har. Slutsats: helt nöjd! Kan verkligen rekommendera enheten!

Avevo bisogno di una panca multifunzione per effettuare esercizi con bilanciere e manubri comodamente a casa ed ho scelto questa della Capital Sports colpito dall'ottimo rapporto qualità prezzo. L'ho ricevuta in pochi giorni dall'ordine ben imballata e protetta. La panca per ragioni di ingombro arriva smontata ma per assemblarla bastano 10 minuti di buona volontà. Basta fissare innanzitutto lo schienale ed il sedile imbottiti alla base con con i bulloni e rondelle in dotazione e poi le guide per regolare la seduta e lo schienale. Sulla parte anteriore la panca ha un comodo manico dal quale si può sollevare e spostare facilmente grazie alle due ruote di gomma dura poste sulla parte posteriore che permettono alla panca di muoversi agilmente. Una volta montata l'ho subito provata e devo dire che la struttura è davvero stabile e resistente grazie al telaio in tubo d'acciaio molto robusto. Inoltre la base ha una larghezza di circa 60 cm e garantisce una grande stabilità alla panca e non c'è nessun pericolo di sbilanciarsi o ribaltarsi da un lato. La seduta della panca è alta circa 45 cm da terra e può supportare fino a 500 kg di carico massimo. La lunghezza della panca è di 160 cm, il peso è di 30 kg circa. Questa panca è davvero comoda e offre un ottima sensazione quando ci si stende grazie all'imbottitura spessa ben 6,5 cm. Inoltre il rivestimento in finta pelle offre un ottima sensazione al tatto ed è facile da pulire. Panca consigliata sia per fare esercizi a corpo libero in casa come addominali o stretching che per fare esercizi con manubri e bilanciere. E'davvero un ottima panca per fare esercizi a casa e si può lavorare su tutti i muscoli regolando semplicemente lo schienale grazie alle 8 diverse posizioni disponibili. Ad esempio tenendola tutta abbassata si può lavorare sui pettorali, tricipiti, dorsali e addominali. Tenendo lo schienale alzato si può lavorare su spalle, tricipiti e bicipiti. Tenendo lo schienale a 45° si può lavorare su pettorali alti e spalle sempre sia con manubri che bilanciere. Si tratta di un attrezzo davvero robusto e professionale che si può utilizzare anche all'interno delle palestre e non solo fra le mura di casa.

Jag behövde en multifunktionsbänk för att utföra övningar med skivstång och hantlar bekvämt hemma och jag valde den här från Capital Sports, imponerad av det utmärkta värdet för pengarna. Jag fick den inom några dagar efter beställning, väl förpackad och skyddad. Av utrymmesskäl kommer bänken demonterad men 10 minuters god vilja räcker för att montera den. Fäst helt enkelt det vadderade ryggstödet och sätet på basen först med de medföljande bultarna och brickorna och sedan styrningarna för att justera sätet och ryggstödet. På framsidan har bänken ett bekvämt handtag från vilket den lätt kan lyftas och flyttas tack vare de två hårda gummihjulen på baksidan som gör att bänken lätt kan flyttas. När jag väl satt ihop provade jag den omedelbart och jag måste säga att strukturen är riktigt stabil och motståndskraftig tack vare den mycket robusta stålrörsramen. Dessutom har basen en bredd på cirka 60 cm och garanterar stor stabilitet till bänken och det finns ingen risk för att den hamnar i obalans eller tippar åt sidan. Bänkens säte är cirka 45 cm hög från marken och kan bära upp till 500 kg maxbelastning. Bänkens längd är 160 cm, vikten är cirka 30 kg. Denna bänk är riktigt bekväm och ger en utmärkt känsla när du ligger ner tack vare den 6,5 cm tjocka stoppningen. Dessutom ger konstläderöverdraget en utmärkt känsla vid beröring och är lätt att rengöra. Bänk rekommenderas både för att göra fria kroppsövningar hemma som sit-ups eller stretching och för att göra övningar med hantlar och skivstänger. Det är verkligen en utmärkt bänk för att göra övningar hemma och du kan arbeta på alla dina muskler genom att helt enkelt justera ryggstödet tack vare de 8 olika positionerna som finns tillgängliga. Till exempel, genom att hålla den hela vägen nere kan du arbeta på bröst, triceps, ryggmuskler och magmuskler. Genom att hålla ryggstödet upphöjt kan du arbeta på axlar, triceps och biceps. Genom att hålla ryggstödet i 45° kan du arbeta på höga bröst och axlar med både hantlar och skivstång. Det är en riktigt robust och professionell utrustning som även kan användas i gym och inte bara inom väggarna i ditt hem.