[B-vara] Bludgeon - clubbell

Farbe Blätter leicht ab, dafür günstig und aus Stahl

Färg bladen lätt, men billigt och gjorda av stål

Das Gerät ist sauber verarbeitet und der Griff ist rutschfest und angenehm zu greifen.

Enheten har en ren finish och handtaget är halkfritt och bekvämt att greppa.

Die Verarbeitung ist gut und für den Preis mehr als ausreichend. Die beiden Keulen sind sogar fast gleich schwer(+/-100g) und liegen angenehm in der Hand - auch bei kleineren Händen. Ich habe mir die 4kg Version bestellt, welche für eine kleinere Statur mit etwas Trainingshintergrund ausreichend ist.Wer sich unsicher über das richtige Gewicht ist, sollte einfach mal mit 2 Wasserflaschen die, im internet leicht zu findenden, Übungen probieren und dann das passende Set bestellen. Ein wirklich gutes Trainingsgerät für den ganzen Körper.

Utförandet är bra och mer än tillräckligt för priset. De två klubborna har nästan samma vikt (+/-100g) och är bekväma att hålla i – även med mindre händer. Jag beställde 4kg-versionen som räcker för en mindre resning med lite träningsbakgrund.Om du är osäker på rätt vikt ska du helt enkelt testa övningarna som är lätta att hitta på internet med 2 vattenflaskor och sedan beställa den höger uppsättning. Ett riktigt bra träningsredskap för hela kroppen.

Top Verarbeitung...rutscht nicht ....macht einfach nur Spaß...klare Kaufempfehlung

Topputförande...halkar inte...bara kul...tydlig köprekommendation

Alles gut gelaufen.

Allt gick bra.

Schnelle Lieferung, liegt gut in der Hand! Wirkt auch robust, das Training wird die Haltbarkeit auf Dauer zeigen.

Snabb leverans, ligger bra i handen! Verkar robust också, träning kommer att visa hållbarhet över tiden.

Das Ding ist wirklich schwer. Habe mit die 6kg-Version bestellt. Trägt man in der anderen Hand bespw. eine 10kg-Ketlebell spazieren, meint man fast keinen Gewichtsunterschied zu spüren! Gerade aber bei Schwungübungen merkt man, wie viel die Ballistik ausmacht. Im Grunde mache ich nur Mühlen- resp. Überkopfübungen. Et voila!: Dubiose Schultergeräusche oder gar Schmerzen sind passe, dafür gibts jetzt ein Mehr an Kraft und Ausdauer. Ich profitiere auch bei Klimmzügen, so wie es ausschaut. Man kann auch ganze Workouts damit ausführen. Von Squats bis Swings. Ich hole mir noch zwei 4kg-Dinger für beidarmige Trainingseinheiten. Und ein 10-kg für Swings.

Det där är riktigt tungt. Jag beställde versionen på 6 kg. Om du bär i andra handen t.ex. Om du går en 10kg kettlebell känner du knappt någon viktskillnad! Men det är just under svingövningar som man märker hur viktig ballistiken är. I princip kvarnar jag bara resp. övningar över huvudet. Et voila!: Tveksamma axelljud eller till och med smärta är ett minne blott, men nu finns det mer styrka och uthållighet. Jag har också nytta av pull ups ser det ut som. Du kan också göra hela träningspass med den. Från knäböj till gungor. Jag ska skaffa två till 4 kg saker för tvåarmade träningspass. Och en 10-kg för gungor.

liegt gut in der Hand und ist sehr gut verarbeitet. werde auf jeden Fall weitere Gewichte nachkaufen.

ligger bra i handen och är väldigt välgjord. Kommer definitivt köpa fler vikter.

There is (almost) no way to mess up making a clubbell. So, yes, buy it! It works out exactly how you would expect.

Det finns (nästan) inget sätt att förstöra att göra en klubbklocka. Så ja, köp det! Det fungerar precis som du förväntar dig.

gute Verarbeitung, funktioniert perfekt, passt gut

bra utförande, fungerar perfekt, sitter bra

Schnelle Lieferung, super Qualität

Snabb leverans, bra kvalitet

Mir gefällt diese Clubbell sehr gut und finde sie schön verarbeitet, es handelt sich um ein massives Stück Metall das anschließend zweifärbig beschichtet wurde, habe am Lack bisher keine Mängel feststellen können. Ich habe die 4kg Variante (41cm lang) bestellt, diese bietet für mich als Einsteiger schon einen ordentlichen Widerstand bei den Übungen, ich werde mir eine zweite in der selben Größe dazu bestellen um beidhändig zu trainieren.

Jag gillar den här klubbklockan väldigt mycket och tycker att den är vackert gjord, det är en rejäl metallbit som sedan belagts i två färger, hittills har jag inte kunnat hitta några defekter i lacken. Jag beställde 4 kg-versionen (41 cm lång), detta ger ett anständigt motstånd för övningarna för mig som nybörjare, jag kommer att beställa en andra i samma storlek för att träna med båda händerna.

Bin sehr zufrieden. Wegen meiner Schulter Probleme gekauft, schon einfache Pendel Bewegungen tun gut. Das Knirschen im Schulter Bereich wird weniger je öfter ich damit spiele. Gleichzeitig wird auch die Hand kraft gestärkt. Guter Ausgleich zur Büroarbeit. Übungen gibt's im Internet oder in Büchern. Finde die clubbell Übungen machen deutlich mehr Spaß als langweilige Gymnastik Wiederholungen.

Jag är väldigt nöjd. Köpt på grund av mina axelproblem, även enkla pendelrörelser är bra. Knasandet i axelpartiet blir mindre ju mer jag leker med det. Samtidigt stärks handstyrkan. Bra balans till kontorsarbete. Övningar finns tillgängliga online eller i böcker. Hitta klubbklockans övningar är mycket roligare än tråkiga gymnastikrepetitioner.

Love everything about it. The powder finish on the handle makes it easy to keep your grip unless you really sweat a lot. No complaints, would buy this brand again.

Älskar allt med det. Puderfinishen på handtaget gör det enkelt att behålla greppet om du inte verkligen svettas mycket. Inga klagomål, skulle köpa detta märke igen.

Mehrere Youtube Videos hatten mich auf dieses Gerät gebracht. Lästige chronische Schulterschmerzen sind um etwa 50% reduziert worden nach etwa 6 Wochen täglichem Training nach Anleitung. Ich bin sehr zufrieden damit.

Flera Youtube-videor hade fört mig till den här enheten. Besvärande kronisk axelvärk har minskat med ca 50% efter ca 6 veckors daglig träning enligt instruktionerna. Jag är väldigt nöjd med det.

Sehr gute Qualität. Habe die 4 kg Version genommen da ich bisher noch nicht mit Clubbell trainiert habe. Für Einsteiger völlig ausreichend. Spätestens bei den Schwungübungen merkt man den ausgelagerten Schwerpunkt. Insgesamt sehr empfehlenswert für Fitness und Kampfsportarten.

Väldigt bra kvalitet. Jag tog 4 kg versionen eftersom jag inte har tränat med Clubbell tidigare. Helt tillräckligt för nybörjare. Senast under svingövningarna kommer du att lägga märke till den utlagda tyngdpunkten. Sammantaget rekommenderas starkt för fitness och kampsport.

Gutes Sportgerät, war ein Geschenk und kam auch gut an ! Allerdings sollte man bei der Benutzung „Kreide“ für die Hände nutzen, da sonst der Griff zu rutschig ist!

Bra sportutrustning, var en present och blev väl mottagen! Du bör dock använda "krita" för händerna när du använder den, annars är greppet för halt!

Der leicht angeraute Griff unterscheidet sie von anderen Stahl-Cubbbells. Ich habe aktuell die 6kg-Ausführung; ab diesem Gewicht würde ich keine Heavy Club mehr nehmen, die einen glatten Griff hat (wie meine 4 und 2kg Clubbells von einem anderen Anbieter). Ich verwende sie für zweihändige Übungen, mit meinen 74 kg wäre sie mir als Einsteiger in meinem Alter (57 Jahre) einhändig zu schwer. Leider aktuell nicht verfügbar (Mai 2002), sonst würde ich mir die 8 und ggf. 10 kg Ausführung auch bestellen.

Det något ruggade handtaget skiljer dem från andra stålkulor. Jag har för närvarande versionen på 6 kg; Med den vikten skulle jag inte använda en tung klubba som har ett smidigt grepp (som mina 4 och 2 kg klubbklockor från en annan leverantör). Jag använder den till tvåhandsövningar, med mina 74 kg skulle den bli för tung för mig som nybörjare i min ålder (57 år) med en hand. Tyvärr inte tillgänglig för närvarande (maj 2002), annars skulle jag även beställa 8- och eventuellt 10 kg-versionen.

...Ich hatte mir zunächst 2x10 kg Keulen gekauft, weil ich nicht richtig einschätzen konnte,welche "Clubbellstärke" ich kaufen sollte. Diese sind für sehr viele Übungen wirklich extrem schwer oder sogar zu schwer. Im Fitnesscenter trainiere ich seit Jahren, wiege 100 kg und würde mich schon als kräftig bezeichnen. Von dem Design und der Verarbeitung der Clubbells bin ich sehr begeistert. Um so mehr Videos ich dann über den Umgang mit den Clubbells sah, umso verblüffter war ich über die Vielfalt der Trainingsmöglichkeiten. Deswegen habe ich mir noch 2x4 kg und 2x6 kg Keulen geholt. Damit sind unglaublich viele Rumpf, Schulter und sogar effektive Bizeps- und Trizeps-Übungen möglich. Eine super Alternative zu meinem 3x pro Woche obligatorischen Fitnesscenterbesuch. Die Lieferung von Elektronik-Star war zeitnah und unproblematisch.

...Jag köpte till en början 2x10 kg klubbor eftersom jag inte riktigt kunde bedöma vilken "klubbklockastyrka" jag skulle köpa. Dessa är verkligen extremt tunga eller till och med för tunga för många övningar. Jag har tränat i gymmet i flera år, väger 100 kg och skulle beskriva mig själv som stark. Jag är mycket entusiastisk över designen och utförandet av Clubbells. Ju fler videor jag såg om hur man använder klubbklockorna, desto mer förvånad blev jag över variationen av träningsalternativ. Därför fick jag 2x4 kg och 2x6 kg klubbor. Detta möjliggör ett otroligt antal biceps-, axel- och till och med effektiva biceps- och tricepsövningar. Ett bra alternativ till mitt obligatoriska besök på gymmet 3 gånger i veckan. Leveransen från Elektronik-Star var snabb och oproblematisk.

Durch das Internet bin ich auf die Indian Clubbells aufmerksam geworden. Ich nutze bereits mehrere Kettlebells und jetzt auch diese Clubbell als Ergänzung zu meinem normalen Hanteltraining. Die Clubbells sind sehr gut für das Coretraining,Ausdauertraining und natürlich auch Krafttraining geeignet. Man sollte sich hier aber nicht überschätzen,denn die Hebelwirkung der Clubbells ist nicht ohne und man sollte hier erst mal mit einem kleinen Gewicht anfangen. Ich habe mir die Clubbell mit dem Gewicht von 6Kg bestellt und bin damit sehr gut bedient.Die Clubbell liegt gut in der Hand und ist Griffig. Die Farbe hält auch bei schwitzigen Händen und der runde Knubbel verhindert ein Entgleiten der Keule wenn man die Übung mal zu extrem machen sollte. In meinem Fall nutze ich die Clubbell als Ergänzung zu meinem Hanteltraining und Kettlebelltraining,aber man kann sie natürlich als alleiniges Trainingsgerät nutzen und die Clubbell Übungen machen oder einfach normale Hantelübungen abwandeln. Sie eignen sich auch gut bei Rücken und Schulterschmerzen. Im Internet gibt es unzählige Anleitungen und Videos(Youtube). Ich mache nur zwei Übungen mit der Clubbell als Ergänzung zu meinem anderen Training,aber es gibt natürlich viel mehr Übungen. Die bekanntesten: - The Mill - Side Rock - It - Side Swing - Shoulder Cast (gut bei Schulterschmerzen) - Inside Pendulum - Inside Pendulum Circle Von mir klare Kaufempfehlung

Jag blev medveten om de indiska klubbklockorna via internet. Jag använder redan flera kettlebells och nu även denna clubbell som ett komplement till min normala styrketräning. Clubbells är mycket bra för core-träning, uthållighetsträning och så klart styrketräning. Men du ska inte överskatta dig själv här, för klubbklockornas inflytande är inte utan det och du bör börja med en liten vikt. Jag beställde Clubbell med en vikt på 6 kg och jag är mycket väl betjänt av den. Clubbell är lätt att hålla och har ett bra grepp. Färgen håller sig på plats även med svettiga händer och den runda knoppen förhindrar att klubban glider om träningen är för extrem. I mitt fall använder jag Clubbell som ett komplement till min hantel- och kettlebellträning, men självklart kan du använda den som det enda träningsredskapet och göra Clubbell-övningarna eller helt enkelt modifiera vanliga hantelövningar. De är också bra mot rygg- och axelvärk. Det finns otaliga instruktioner och filmer (Youtube) på Internet. Jag kör bara två övningar med Clubbell som komplement till min övriga träning, men det finns såklart många fler övningar. Den mest kända: - The Mill - Side Rock - It - Side Swing - Shoulder Cast (bra för axelvärk) - Inside Pendel - Inside Pendel Circle Jag ger en tydlig köprekommendation