[B-vara] 3MC - Ljusdusch

Con questa lampada klarstein 3MC potrete risolvere il problema della SAD (Sindrome Depressiva Invernale) è una sindrome depressiva causata dalla riduzione delle ore del giorno e alla carenza di luce solare. La fototerapia offre una soluzione conveninte ed efficace per colmare la mancanza di luce senza l'ausilio di alcun medicinale. Il Duronic SADV1 utilizza una fonte di illuminazione di 10000 Lux per simulare la luce solare naturale. Include un sostegno per poterlo poggiare sul tavolo e può essere montato al muro se neccessario. I sintomi della SAD ricorrono ogni inverno per chi ne è affetto, e di solito cominciano verso metà autunno, per continuare fino alla fine dell'inverno. DEPRESSIONE Malumore Malessere generale sensi di colpa e carenza di auto-stima Disperazione Apatia LETARGIA Stanchezza Ridotte funzioni cognitive Difficoltà di concentrazione Carenza di efficienza mentale ANSIA Tensione inabilità di sopportare lo stress INFLUENZE STAGIONALI Indebolimento del sistema immunitario Vulnerabilità ad virus stagionali PROBLEMI DI SONNOLENZA Necessità di più ore di sonno Dormire troppo o fatica di stare svegli durante il giorno Disturbi del sonno o risveglio precoce Insonnia Eccesso di cibo Desiderio di mangiare di più in specie carboidrati per migliorare l'umore Aumento di peso PROBLEMI SOCIALI Aumento dell'irritabilità Fatica nel relazionarsi con le persone UMORE ALTERATO IN PRIMAVERA Cambiamenti improvvisi di umore Agitazione/ Irrequietezza o breve periodo di ipomania (iperattività) Perdita graduale dei sintomi invernali La Fototerapia è risultata efficace nel 85% dei casi diagnosticati. La terapia con la lampada è consigliata per 30-60 minuti al giorno. Inoltre può anche essere utilizzata come una normalissima lampada da illuminsazione grazie alla sua temperatura luminosa pari a qualla naturale del sole. Dimensioni prodotto 35 x 9,5 x 48 cm

Med denna klarstein 3MC-lampa kan du lösa problemet med SAD (Winter Depressive Syndrome) är ett depressivt syndrom som orsakas av minskade timmar på dygnet och bristen på solljus. Ljusterapi erbjuder en bekväm och effektiv lösning för att fylla bristen på ljus utan hjälp av några mediciner. Duronic SADV1 använder en 10000 Lux ljuskälla för att simulera naturligt solljus. Den innehåller ett stativ för att kunna ställa den på bordet och kan monteras på väggen vid behov. Symtom på SAD återkommer varje vinter för de drabbade, vanligtvis med början i mitten av hösten och fortsätter till slutet av vintern. DEPRESSION Humörskap Allmän sjukdomskänsla skuld och bristande självkänsla Förtvivlan Apati SLÖTHET Trötthet Minskad kognitiv funktion Svårigheter att koncentrera sig Brist på mental prestationsförmåga ANGST Spänning oförmåga att tolerera stress SÄSONGSINSTÄLLNINGAR Försvagat immunförsvar Sårbarhet för säsongsbetonade virus sömnbesvär fler timmars sömn sömnbesvär Sömnande för många timmars sömn eller sömnproblem. hålla sig vaken på dagarna Svårigheter att sova eller att vakna tidigt Sömnlöshet Äta för mycket Önskan att äta mer speciellt kolhydrater för att förbättra humöret Viktuppgång SOCIALA PROBLEM Ökad irritabilitet Svårighet att relatera till människor HUMÖMÄNDRAD PÅ VÅREN Plötsliga humörförändringar Agitation/rastlöshet eller kort period av hypomani (överaktivitet) Gradvis förlust av vintersymptom Fototerapi var effektiv i 85 % av de diagnostiserade fallen. Lampterapi rekommenderas i 30-60 minuter per dag. Dessutom kan den också användas som en normal belysningslampa tack vare dess ljustemperatur lika med solens naturliga. Produktmått 35 x 9,5 x 48 cm

cette lampe est à un prix raisonnable pour faire un 1er essai de la luminothérapie, ce qui semble bien utile en cette saison où les jours raccourcissent à vue d'oeil ... et où notre besoin de lumière augmente.

den här lampan är till ett rimligt pris för att göra ett första försök med ljusterapi, vilket verkar väldigt användbart under den här årstiden när dagarna är synbart kortare... och när vårt behov av ljus ökar.