Groundcracker - medicinboll

Da ich trotz anhaltendem Lockdown nicht auf ein umfangreiches Fitnesstraining verzichten möchte, habe ich mir einen 10kg Slamball zugelegt. Dieser Slamball ist preislich auf jeden Fall empfehlenswert, jedoch muss ich leider manchen Rezessionen zustimmen, was die Griffigkeit angeht. Der Slamball könnte durchaus etwas griffiger sein, denn mit schwitzigen Händen könnte der Slamball nicht selten aus den Händen gleiten. Trotzdem bin ich mit dem Ball zufrieden und bislang macht er auch einen robusten Eindruck. Das bisherige Training hat ihm nicht zugesetzt. Alles in allem eine gute Investition, auch im Vergleich zu deutlich teureren Slamballs. Die Rezessionen, die einen Slamball mit einem Medizinball vergleichen oder bemängeln, dass der Ball nicht komplett gefüllt sei, kann ich sowieso nicht Ernst nehmen ! Wer den Unterschied zwischen Slamballs und Medizinbällen nicht kennt, sollte sich vor einem Kauf zuerst imformieren.

Eftersom jag inte vill missa omfattande konditionsträning trots den pågående lockdownen köpte jag en 10 kg slamboll. Prismässigt är denna slamboll definitivt att rekommendera, men tyvärr måste jag hålla med om en del lågkonjunkturer när det kommer till grepp. Slambollen kunde definitivt vara lite mer gripande, för med svettiga händer kunde slambollen ofta glida ur dina händer. Ändå är jag nöjd med bollen och än så länge gör den ett robust intryck. Den tidigare träningen störde honom inte. Allt som allt en bra investering, även jämfört med mycket dyrare slamballs. Jag kan inte ta lågkonjunkturen som jämför en slamboll med en medicinboll på allvar, eller att bollen inte är helt fylld ändå! Om du inte vet skillnaden mellan slamballs och medicinbollar bör du göra en del efterforskningar innan du gör ett köp.

Hat bereits einige slam- und throw-workouts hinter sich, und sieht noch aus wie neu.

Har kört några slam and throw-pass och ser fortfarande helt ny ut.

Bin zu frieden , könnte etwas griffiger sein

Jag är nöjd, kunde vara lite mer gripen

Wer nicht ins Studio kann oder will und weiß, was er mit dem Ball anfangen kann, macht damit nichts falsch. Der Ball riecht nicht unangenehm und entspricht voll und ganz meinen Erwartungen. Klare Kauf Empfehlung

Om du inte kan eller vill gå till studion och veta vad du kan göra med bollen kommer du inte att gå fel. Bollen luktar inte obehagligt och uppfyller helt mina förväntningar. Tydlig köprekommendation

Positiv:Außenhülle stabil.Versandkostenfrei.Gewicht 4kg passt. Ball besitzt ein Ventil-zum abprallen Luft hineinpumpen. Negativ:Ball besitzt ein Ventil.HabeLuft abgelassen-Ball war eingedellt-sehr gut mit einer Hand (Affengriff) zu fassen-Ball bleibt jetzt liegen. Tip: So wenig Luft rein pumpen,daß er gerade so rund wird.Springt nun nicht mehr und rollt nur wenig weiter!

Positivt: Yttre skal stabilt Fri frakt Vikt 4kg passar. Kulan har en ventil att studsa luftpumpen i. Negativt: bollen har en ventil Jag släppte ut luften - bollen var bucklig - mycket lätt att greppa med en hand (apagrepp) - bollen stannar nu där den är. Tips: Pumpa in så lite luft att den bara blir så rund, den hoppar inte längre utan rullar bara lite längre!

Prodotto eccellente, lo ritengo uno dei migliori attrezzi per il fitness casalingo della mia collezione. Con la palla medica si possono svolgere un’infinità di esercizi di potenziamento o riabilitazione… Questo modello della Capital Sports è davvero particolare e si differenzia dalle classiche palle mediche con superfice dura e peso bilanciato che presentano un rimbalzo più o meno accentuato. Innanzitutto presenta una certa elasticità se soggetta a pressione, ma una volta fatta cadere a terra non ha praticamente nessun rimbalzo. La caratteristica più importante, secondo me, è che presenta un’accentuata instabilità che la rende molto più difficile da maneggiare rispetto alle palle mediche classiche. Questo effetto è dovuto al fatto che all’interno la palla non è completamente zavorrata e piena, ma è gonfiata d’aria e in parte di sabbia che si muove liberamente all’interno. In un certo senso è come se fosse molto più pesante rispetto al suo peso effettivo, ma in realtà la difficoltà maggiore rispetto alle palle mediche tradizionali, è che si muove in modo non del tutto prevedibile, per cui bisogna applicare delle forze compensatorie che rendono più efficace e divertente l’esercizio che si va a svolgere. La superficie esterna presenta un’ottimo grip. Spero solo che non si sgonfi con il tempo e si possa eventualmente rigonfiare. Per il momento sono davvero soddisfatto di questo attrezzo.

Utmärkt produkt, jag anser att det är ett av de bästa hemträningsverktygen i min samling. Med medicinbollen kan du utföra ett oändligt antal förstärknings- eller rehabiliteringsövningar... Denna modell från Capital Sports är verkligen speciell och skiljer sig från de klassiska medicinbollarna med hård yta och balanserad vikt som har en mer eller mindre accentuerad rebound. Först och främst har den en viss elasticitet när den utsätts för tryck, men när den väl tappats på marken har den praktiskt taget ingen rebound. Den viktigaste egenskapen enligt mig är att den har en markant instabilitet som gör den mycket svårare att hantera än klassiska medicinbollar. Denna effekt beror på att bollen inte är helt ballast och fylld inuti, utan blåses upp med luft och delvis med sand som rör sig fritt inuti. I en viss mening är det som om det vore mycket tyngre än sin faktiska vikt, men i verkligheten är den största svårigheten med avseende på traditionella medicinbollar att den rör sig på ett inte helt förutsägbart sätt, för vilket det är nödvändigt att tillämpa kompensatoriska krafter som gör det mer övningen som du ska utföra är effektiv och rolig. Den yttre ytan har ett utmärkt grepp. Jag hoppas bara att det inte blir platt med tiden och så småningom blåses upp igen. Än så länge är jag riktigt nöjd med det här verktyget.